UNA SEMANA EN EL GIMNASIO PARA BAJAR DE PESO ¿FUNCIONA? | Yamil Rex

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#YamilitoEnForma #BajardePeso #FitnessTransformation

He practicado varios deportes durante mi vida, pero nunca me había dedicado ir una semana entera y constante en ir al gimnasio.

En este video les muestro un poco de la rutina de entrenamiento que me puso Valverde para bajar de peso. Es importante que si quieres hacerla vayas con un especialista para que te asigne la rutina y dieta que tu cuerpo necesita.

Estoy haciendo Streams de video juegos diario, donde regalo pavos, juego con seguidores e invitó a músicos, bandas y artistas a jugar.
TODOS LOS DÍAS 19 HRS hora de México. 👾🎮
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