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Licuado de papaya con avena p/ adelgazar/bajar de peso| Rosvi Hernández

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Batidos para bajar de peso. Licuado para adelgazar de papaya con avena. Si gustan probar como alternativa para bajar de peso. Yo lo estoy probando, aunque me gusta más con leche y sin linaza.

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❤ INGREDIENTES:
1 Taza de papaya en cuadritos
2 tazas de agua (puedes usar solo 1 y si lo sientes muy espeso, agregar 2)
2 cucharadas soperas de avena
1 cucharada de linaza o lino
2 cucharadas de miel

Opción 2:
1 Taza de papaya
1 taza de leche de almendra
2 cucharadas de avena
1/2 cucharadita de canela molida
si gustas endulzar ya sea con miel o stevia.
(A mi me gusta más con leche y sin linaza jeje, saludos)
compártanme sus batidos para bajar de peso, así para que probemos.

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Gracias por ver mis vídeos amigos!
Ross

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