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Carbohidratos Para Bajar De Peso

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Hola amigos de Quemando Y Gozando!

Todos los carbohidratos no son iguales, y mucha gente piensa que para bajar de peso o adelgazar rápidamente necesitan eliminarlos. Lo que mucha gente no sabe es que estos son una fuente importante de energía que nos ayudan a tener más rendimiento durante el día y además son clave para quemar grasa, perder peso y tener mejor rendimiento en nuestras rutinas diarias de ejercicio.

Si estas lista para cambiar tu vida te invito a que veas este video
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Un abrazo fuerte
Ingrid Macher
Quemando Y Gozando

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Carbohidratos para bajar de peso

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