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BATIDO DE MANZANA VERDE Y APIO PARA BAJAR DE PESO

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BATIDO DE MANZANA VERDE Y APIO PARA BAJAR DE PESO

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Tanto el apio como la manzana son alimentos muy conocidos en todo el mundo por sus distintos usos culinarios y medicinales. Se estima que cada pieza de manzana aporta unas 40-45 calorías a cambio de un alto aporte de fibra, antioxidantes y minerales esenciales. Las manzanas verdes son una de las frutas más ricas en sabor, Contiene vitaminas del complejo B 

Ingredientes:
• 1 manzana verde
• Vaso de agua (250 ml)
• Tallo de apio
• Hielo (opcional)
• Miel 1 cucharadita de miel orgánica (opcional).

Preparación :
Coloca todos los ingredientes limpios en la licuadora.
Procesa hasta tener un batido bien homogéneo. luego agregar el hielo y procesar de nuevo hasta conseguir la consistencia que desees.

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