Batido de acelga para bajar de peso.

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La acelga provee al organismo de una gran cantidad de fitonutrientes que ayudan a prevenir enfermedades. Sus propiedades antioxidantes frenan el daño oxidativo causado por los radicales libres e impulsan la eliminación de sustancias tóxicas acumuladas en el cuerpo. Combinada con pepino y manzana verde se puede preparar un licuado natural con propiedades adelgazantes, ideal para aumentar el ritmo del metabolismo y reducir la sensación de hambre. Lo mejor es que tiene un efecto diurético, por lo que resulta apropiado para aquellos que tienen retención de líquidos.

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