7 Comidas que No Debes Ingerir Si Quieres Bajar de Peso

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7 Comidas que No Debes Ingerir Si Quieres Bajar de Peso

Si quieres bajar de peso es importante alimentarse bien y deberias evitar estas comidas, que aportan muchas calorias vacias pero casi nada de nutricion.

El video tambien les dara entendimiento de norma de calorias diaria para ustedes poder hacer las elecciones buenas hacia las comidas saludables.

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Sin embargo, en este video no hemos podido cubrir absolutamente todas las comidas malas o aspectos de nutricion, pero en el futuro subiremos mas videos abriendo mas y mas el tema.

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